Sabato 21 alle ore 18.30, ci sarà il primo allenamento webinar gratuito Full body per adulti e ragazzi con Stefano.
E’ un allenamento per la flessibilità, il potenziamento e la resistenza muscolare.
Ti consiglio di recuperare questo materiale per poterti allenare bene: 2 bottiglie di acqua piene, e un bastone (manico di scopa va benissimo).
Per partecipare visita il nostro portale www.kodokanmilano.it/webinar e registrati gratuitamente.
Per informazioni su tutti i corso gratuiti visita il link o manda una mail a info@kodokanmilano.it .
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