Nuovo corso Pilates Matwork da GPS

A partire dall’8 novembre avrà inizio un corso di Pilates Matwork presso la sede dell’Associazione GPS di San Bovio.
Il Pilates Matwork è uno specifico programma di esercizi che viene svolto a corpo libero su un tappetino. Agisce sui muscoli posturali con l’obiettivo di favorire un maggiore bilanciamento del corpo e aumentare il supporto della muscolatura alla colonna vertebrale.
Alice Guarnieri, certificata Stott Pilates, terrà un corso di 25 lezioni che si svolgeranno il giovedì dalle 19 alle 20. E’ previsto un numero massimo di 8 partecipanti.
Chi fosse interessato a partecipare alla lezione di prova che avrà luogo il primo giorno del corso (8 novembre) può prenotarsi inviando una mail al nostro indirizzo info.gpsanbovio@gmail.com.

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