Nuovo corso Pilates Matwork da GPS

A partire dall’8 novembre avrà inizio un corso di Pilates Matwork presso la sede dell’Associazione GPS di San Bovio. Il Pilates Matwork è uno specifico programma di esercizi che viene svolto a corpo libero su un tappetino. Agisce sui muscoli posturali con l’obiettivo di favorire un maggiore bilanciamento del corpo e aumentare il supporto della muscolatura […]

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